info-letter 블로그를 방문해 주셔서 감사합니다. 저는 직장인으로, 바쁜 일상 속에서도 건강을 유지하며 행복한 삶을 이어가는 것이 가장 중요한 원칙입니다.모든 힘과 에너지를 쓰는 바람에 번아웃도 많이 겪었고, 그로 인해 가족과 친구들과의 관계도 많이 망가지게 되었거든요. 그 경험들을 통해 무엇보다 중요한 것은 내 자신과 건강을 지키는 일이라는 깨달음을 얻었습니다. 또, 저는 여행을 통해 삶의 활력을 찾고 싶은 사람이기도 합니다. 내가 의도적으로 노력하지 않으면 매번 같은 생활을 반복하기 쉽지요. 다행히 국내에는 내가 나로서 온전하게 즐길 수 있는 숨겨진 곳이 정말 많이 있다는 것을 알게 되었습니다. 그래서 저는 일상생활에서 실천할 수 있는 건강과 관련된 유용한 팁들과집과 직장에서 벗어난 작은 일..