겨울이 되면 추운 날씨와 함께 찾아오는 반갑지 않은 손님, 바로 감기와 독감이죠. 특히, 면역력이 떨어지고 건조해지기 쉬운겨울철에는 감기와 독감 예방이 무엇보다 중요합니다. 오늘은 쉽고 간편하게 실천할 수 있는 생활수칙으로 감기와 독감을 예방하는 방법을 공유하려고 합니다. 모두들 건강하게 겨울을 보내는 데한 걸음 더 가까워질 수 있을길 바랍니다! 😊 겨울철 감기와 독감 예방을 위해서는 건강한 식습관도 중요하죠. 이를 위해 추천하는 겨울철 면역력을 높이는 음식도 함께 확인해 보세요! 면역력 높이는 겨울철 음식 추천겨울철에는 춥고 건조한 날씨 때문에 면역력이 약해지기 쉬워요. 면역력이 떨어지면 가장 먼저 찾아오는 손님은 감기나 독감 같은 계절성 질환이죠. 건강한 겨울나기를 위해서는 면역력 강화는inf..
